Ooh, jag har missat att dela med mig av den här.

Jag kände att det var dags att ta tag i någonting. (Som jag känt så många gånger förr)

Men nu tänkte jag börja ganska lätt. Inte tänka att jag ska gå ner femhundra kilo på tre dagar som man ofta tänker.

 

Så, såhär va. 

Jag tänkte börja med en 30 days challenge, det går ut på att man gör, jamen ett visst antal övningar varje dag.

Min personliga "challenge" som jag har gjort ser ut såhär: